Jadwal Lengkap Piala Dunia 2014 Brazil

Jadwal Lengkap Piala Dunia 2014 Brazil, setelah sebelumnya pada tanggal 6 Desember 2013 FIFA mengadakan Drawing pembagian grup untuk putaran final Piala Dunia 2014 Brazil. Saat ini jadwal pertandingan untuk masing-masing negara pada setiap grupnya pun telah ditentukan, untuk lebih jelasnya silahkan lihat gambar dibawah.

Sobat semua juga bisa menyimpan gambar "Jadwal Lengkap Piala Dunia 2014 Brazil" dibawah sebagai panduan untuk menyaksikan putaran final piala dunia 2014 Brazil, yang memang rencananya akan disiarkan secara live oleh dua buah stasiun TV swasta Indonesia. Namun sampai saat postingan ini ditulis belum ada jadwal resmi dari kedua stasiun TV tersebut, saya akan update postingan ini jika jadwal dari stasiun TV yang terkait telah resmi dirilis.

Jadwal Lengkap Piala Dunia 2014 Brazil : Babak Penyisihan Grup

Senam 7 Menit

Senam 7 menit ini terdiri dari 12 gerakan, setiap gerakan dilakukan berulang selama 30 detik dan istirahat selama 10 detik disela-sela setiap gerakan.

1. JUMPING JACK / Lompat Ditempat

Cara :
- Posisi awal berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu.
- Lakukan gerakan melompat sambil tangan bertepuk diatas kepala.
- Lakukan Berulang selama 30 detik dan sebelum melakukan gerakan berikutnya istirahat selama 10 detik.

2. WALL SIT / Posisi Duduk

Cara :
- Tanpa menggunakan kursi, posisikan badan kita seperti orang yang tengah duduk (dengan tetap mempertahankan "keseimbangan").
- Tahan posisi tersebut selama 30 detik dan sebelum melakukan gerakan berikutnya istirahat selama 10 detik.

3. PUSH-UP

Cara :
- Lakukan gerakan Push-Up seperti biasa.
- Lakukan Berulang selama 30 detik dan sebelum melakukan gerakan berikutnya istirahat selama 10 detik.

4. ABDOMINAL CRUNCH / Sit-Up

Cara :
- Lakukan gerakan Sit-Up seperti biasa, hanya saja jangan mengangkat badan terlalu tinggi (fokuskan gerakan pada otot perut).
- Lakukan Berulang selama 30 detik dan sebelum melakukan gerakan berikutnya istirahat selama 10 detik.

5. Gerakan Naik Keatas Kursi

Cara :
- Posisi awal berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu.
- Dengan bantuan sebuah "kursi" lakukan gerakan naik keatas kursi dengan posisi badan tetap tegak.
- Gerakan dilakukan dengan bergantian kaki.
- Lakukan Berulang selama 30 detik dan sebelum melakukan gerakan berikutnya istirahat selama 10 detik.

6. SQUAT / Jongkok - Berdiri

Cara :
- Posisi awal berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu.
- Lakukan gerakan "Jongkok-Berdiri".
- Lakukan Berulang selama 30 detik dan sebelum melakukan gerakan berikutnya istirahat selama 10 detik.

7. Gerakan Melatih Otot Tricep Dengan Menggunakan Kursi

How To Download Youtube Videos

How To Download Youtube Videos For Free And Securely

There are many way for you to be able to download a video that you like from youtube, and in this post I will share one free and securely tool that you can use to download youtube videos. The tool or software that I will use on this tutor is YTD Video Downloader, although there are many tool and software but for me YTD Video Downloader is the free and securely to download youtube videos.

If you intend to use this tool to download youtube videos there are several thing you should do as preparation, and below is the step how to use YTD Video Downloader to download youtube videos.

PREPARATION :

1. Download YTD Video Downloader, Click here
2. Choose or make a new folder on the disk, in this folder where the youtube videos that you download will be saved. (see the picture below)

Downloading Youtube Videos

1. Go to Youtube.com and search for videos you like
2. After you find a youtube videos that you want to download, copy the url and paste it in to the YTD. (see the picture below)

Nicki Minaj Lyrics

Nicki Minaj Lyrics / Super Bass

This one is for the boys with the booming system
Top down, AC with the cooler system
When he come up in the club, he be blazin' up
Got stacks on deck like he savin' up
And he ill, he real, he might gotta deal
He pop bottles and he got the right kind of build
He cold, he dope, he might sell coke
He always in the air, but he never fly coach
He a muthafuckin trip, trip, sailor of the ship, ship
When he make it drip, drip kiss him on the lip, lip
That's the kind of dude I was lookin' for
And yes you'll get slapped if you're lookin', ho
I said, excuse me you're a hell of a guy
I mean my, my, my, my you're like pelican fly
I mean, you're so shy and I'm loving your tie
You're like slicker than the guy with the thing on his eye, oh
Yes I did, yes I did
Somebody please tell em who the eff I is
I am Nicki Minaj, I mack them dudes up, back coupes up, and chuck the deuce up

Boy you got my heartbeat running away
Beating like a drum and it's coming your way
Can't you hear that boom, badoom, boom, boom, badoom, boom, bass
Got that super bass boom, badoom, boom, boom, badoom, boom, bass
Yeah that's that super bass
Boom, badoom, boom, boom, badoom, boom, bass he got that super bass
Boom, badoom, boom, boom, badoom, boom, bass, he got that super bass

Eminem Beautiful Lyrics

Lately I've been hard to reach
I've been too long on my own
Everybody has a private world
Where they can be alone

Are you calling me?
Are you trying to get through?
Are you reaching out for me?
I'm reaching out for you

I'm just so fucking depressed
I just can't seem to get out this slump
If I could just get over this hump
But I need something to pull me out this dump

I took my bruises, took my lumps
Fell down and I got right back up
But I need that spark to get psyched back up
And in order for me to pick the mic back up

I don't know how or why or when
I ended up this position I'm in
I'm starting to feel distant again
So I decided just to pick this pen

Up and try to make an attempt to vent
But I just can't admit
Or come to grips with the fact that I may be done with rap
I need a new outlet

And I know some shit's so hard to swallow
But I can't just sit back and wallow
In my own sorrow but I know one fact
I'll be one tough act to follow

One tough act to follow
I'll be one tough act to follow
Here today, gone tomorrow
But you'd have to walk a thousand miles

In my shoes, just to see
What it's like, to be me
I'll be you, let's trade shoes
Just to see what it'd be like

To feel your pain, you feel mine
Go inside each others' minds
Just to see what we'd find
Look at shit through each others' eyes

Don't let 'em say you ain't beautiful
They can all get fucked, just stay true to you
So don't let 'em say you ain't beautiful
They can all get fucked, just stay true to you

I think I'm starting to lose my sense of humor
Everything's so tense and gloom
I almost feel like I gotta check
The temperature of the room

lil wayne songs Lyrics

lil wayne songs Lyrics / Drop the World

AnnotateI got ice in my veins, blood in my eyes
Hate in my heart, love in my mind
I seen nights full of pain, days are the same
You keep the sunshine, save me the rain
I search but never find, hurt but never cry
I work and forever try but I'm cursed, so never mind
And it's worse, but better times seem further and beyond
The top gets higher the more that I climb
The spot gets smaller and I get bigger
Trying to get in where I fit in; no room for a nigga
But, soon for a nigga it be on, motherfucker
Cause, all this bullshit done made me strong, motherfucker

So I pick the world up and I'mma drop it on your fucking head
Bitch, I pick the world up and I'mma drop it on your fucking head
And I could die now, rebirth, motherfucker
Hop up in my spaceship and leave Earth, motherfucker
I'm gone
Motherfucker, I'm gone

I know what they don't wanna tell you
Just hope you're heaven-sent, and you're hell-proof
I walk up in the world and cut the lights off
And confidence is a stain they can't wipe off
My word is my pride
But wisdom is bleak, and that's a word from the wise
Served to survive, murdered and bribed
And when it got too heavy, I put my burdens aside

So I pick the world up and I'mma drop it on your fucking head
Bitch, I pick the world up and I'mma drop it on your fucking head
And I could die now, rebirth, motherfucker
Hop up in my spaceship and leave Earth, motherfucker
I'm gone
Motherfucker, I'm gone

EMINEM

Bruce Springsteen Lyrics And Chords

Born To Run

E                    
In the day we sweat it out on the streets of a
         A        B
runaway American dream
E                          A
At night we ride through mansions of glory in              
A        B
suicide  machines


A                       Amaj7                F#m               Amaj7
Sprung from cages on Highway 9 chrome wheeled, fuel injected and, steppin'


A                            Amaj7
Oh  Baby this town rips the bones from your back,
       F#m                     Amaj7
it's a death trap, it's a suicide rap.We


E              Cm#7           A
get out while we're young Cause tramps like us    
B                E
baby we were born run.

         

E
Hey Wendy, let me in, I wanna be your friend,

             A                                 B
I wanna guard your dreams and visions.

      E
Just wrap your legs 'round these velvet rims,

         A                                    B
And strap your hands across my engines.

        A                           Amaj7
And Together we could break this trap,

       F#m                          Amaj7                   E         B4
We'll run till we drop and, baby we'll never go back.

How To Complete The Quest On Go Fishing VI

This post is a continuation of my previous post titled how to complete the quest on go fishing V.

Go Fishing Quest Series

76. 3D Fish I Quest

Task :
- Catch 1 Largemouth Bass
* Location : Silent Trees, Lake Michigan
* Bait : Bass Boilies
* Fishing Tackle : 10 Kg or above
- Catch 1 Chinhook Salmon
- Catch 1 Coho Salmon
* Location : Open Water, Lake Michigan
* Bait : Salmon Boilies
* Fishing Tackle : 20 Kg or above

3D Fish II Quest

Task :
- Catch 1 European Perch
- Catch 1 Eel
- Catch 1 Barbel
* Location : Lochness
* Bait : Larvae
* Fishing Tackle : 20 Kg or above

77. 3D Fish II Quest

Task :
- Catch 1 European Perch
- Catch 1 Eel
- Catch 1 Barbel
* Location : Lochness
* Bait : Larvae
* Fishing Tackle : 20 Kg or above

78. Zombie Cat Fish 3D II Quest

Task :
- Catch 1 Catfish bigger than 35 Kg
* Location : Open Water, Deep Water, Amur River
* Bait : Small Fish, Cut Bait
* Fishing Tackle : 100 Kg or above
- Catch 1 trophy Channel Catfish
* Location : Amur River
* Bait : Small Fish, Cut Bait
* Fishing Tackle : 70 Kg or above
- Catch 1 Mekong Catfish
* Location : Amur River
* Bait : Long Lure
* Fishing Tackle : 150 Kg or above

PUSAT TERAPI PIJAT TRADISIONAL KANG WAWAN PURWAKARTA

Pusat Terapi Pijat Tradisional Kang Wawan
Purwakarta

Pusat terapi pijat tradisional Kang Wawan Purwakarta,buat bapa/ibu/akang/eteh/sodara/sodari yang sedang sedikit mengalami pegal-pegal pada tubuh dan membutuhkan pe-relaksasian serta sedang atau memang berdomisili di Purwakarta saat ini telah hadir solusinya di kota Purwakarta. Selain untuk perelaksasian Pusat terapi pijat tradisional Kang Wawan Purwakarta juga biasa menangani klien yang memiliki keluhan khusus, beberapa diantaranya urat kejepit, masuk angin, pusing sebelah (migrain) dan lain sebagainya.

Jenis-jenis Terapi Pijat di Pusat terapi pijat tradisional Kang Wawan Purwakarta

1. Pijat Relaksasi

Durasi Terapi = 1,5 Jam

Pusat Terapi Pijat
Tradisional Kang Wawan Purwakarta 2

Jenis terapi ini sangat cocok bagi anda yang sedang sangat butuh perelaksasian setelah sibuk dengan aktifitas yang melelahkan.

2. Terapi Totok Wajah

Durasi Terapi = 45 Menit
Jenis terapi ini cocok bagi anda yang membutuhkan perelaksasian khusus pada bagian wajah, selain itu bagi anda yang sering tampil melakukan aktifitas dihadapan orang banyak terapi ini bisa sangat membantu membuat wajah anda menjadi lebih segar dan bersemangat.

3. Terapi Kerokan

Durasi Terapi = 1 Jam
Jenis terapi ini merupakan jenis terapi yang masuk kedalam kategori terapi pijat pengobatan, karena biasanya klien yang membutuhkan terapi pijat ini kondisi tubuhnya sedang dalam keadaan yang kurang enakan.

4. Terapi Totok Perut

Durasi Terapi = 30 Menit

Tanah Dijual

Tanah Dijual Di Ciganea - Purwakarta

By Jhekos

SOLD OUT

How To Complete The Quest On Go Fishing V

This post is a continuation of my previous post titled how to complete the quest on go fishing IV.

Go Fishing Quest Series

61. The Legend I Quest

Task :
- Catch 20 trophy fish at Kenai River
* Use 100 Kg fishing tackle for easier
- Catch 50 fish using Frog bait at Kenai River
* You can buy Frog bait from the Market
- Catch 50 fish using Smelt bait at Kenai River
* You can buy Smelt bait from the Market

62. The Legend II Quest

Task :
- Chum Quiet Corner with the Fish Craps chum
- Chum Cold Spot with the Fish Craps chum
- Chum Lonely Tree with the Fish Craps chum
* You can buy Fish Craps chum from the Market and use it from your Backpack or you can earn Fish Scraps by completing Sea Collection at Key West.

How To Complete The Quest On Go Fishing IV

This post is a continuation of my previous post titled how to complete the quest on go fishing III.

Go Fishing Quest Series

46. Stupid Diet Quest

Task :
- Catch 15 Lenok
- Catch 3 trophy Lenok
- Catch 1 unique Lenok
* Location : Green Land,
* Bait : Dragonflies, Salmon Eggs
* Hook/Line : 20 / 20 or above

47. All For Science I Quest

Task :
- Catch 1 Amur Sturgeon at Wild Coast
- Catch 1 Amur Sturgeon at Holy Water
- Catch 1 Amur Sturgeon at Green Land
* Bait : Smelt, Small Fish
* Hook/Line : 100 / 100
* Rod : Super Rod (100 Kg)
* Fish Finder : 1 Big fish

48. Fish In Space Quest

Task :
- Catch 1 Pink Salmon with caviar
* Location : Cold Spot, Quiet Corner
* Bait : Small Fish, Cut Bait, Frog
* Hook/Line : 40 / 40
* Rod : Sport Rod (40 Kg)
- Catch 1 Salmon Shark
* Location : Quiet Corner
* Bait : Small Fish, Mullet
* Hook/Line : 100 / 100
* Rod : Super Rod (100 Kg)
- Catch 1 Hooligan bigger than 40 Kg
* Location : Cold Spot
* Bait : Long Lure
* Hook/Line : 150 Kg
* Rod : Front Spin or other Spinning Rod and Reel

How To Complete The Quest On Go Fishing III

This post is a continuation of my previous post titled how to complete the quest on go fishing II.

Go Fishing Quest Series

31. Show Your Skills III Quest

Task :
- Catch 1 Carp bigger than 3,23 Kg
* Location : Nessie Bank, Deep Water, Lost Islet
* Bait : Bread, Larvae, Worm
* Hook/Line : 5 / 5 or above
* Rod : Common Rod (5 Kg) or above
* Fish Finder : Try to catch it after fish finder shown 3 medium fish
- Catch 1 Catfish bigger than 93,1 Kg
* Location : Deep Water, all Amur River spot
* Bait : Cat fish boilies, Frog, Small fish
* Hook/Line : 100 / 100
* Rod : Super Rod (100 Kg) or above
* Fish Finder : 1 big fish
- Catch 1 Artic Char bigger than 13,3 Kg
* Location : Nessie Bank, Lost Islet, all Kenai River spot
* Bait : Smelts, Small fish, Cut bait, Minnow, Clams
* Hook/Line : 20 / 20
* Rod : Advance Rod (20 Kg)
* Fish Finder : 1 big fish

32. Love Dish Quest

- Catch 1 unique Brown Trout
* Locatio : Urquhart Castle
* Bait : Trout Boilies, Corn
* Hook/Line : 10 / 10 or above
* Rod : Camo Rod (10 Kg) or above
* Fish Finder : Try to catch it after fish finder shown 3 medium fish
- Catch 5 trophy Rainbow Trout
* Location : Urquhart Castle, Nessie Bank, Lost Islet
* Bait : Trout Boilies, Corn
* Hook/Line : 10 / 10 or above
* Rod : Camo Rod (10 Kg) or above
* Fish Finder : Try to catch it after fish finder shown 3 medium fish
- Catch 1 trophy Lake Trout with caviar
* Location : Silent Trees
* Bait : Trout Boilies
* Hook/Line : 20 / 20 or above
* Rod : Advance Rod (20 Kg) or above
* Fish Finder : 1 big fish

33. Treasure Seeker Quest

Task : Pull up a chest full of gold from the bottom of the Deep Water at Loch Ness
* Fish Finder : Shown "Chest" symbol

How To Complete The Quest On Go Fishing II

This post is a continuation of my previous post titled how to complete the quest on go fishing.

Go Fishing Quest Series

16. Nice Pictures Quest

Task : Catch 1 Crappie, 1 Bullhead and 1 Panfish
Catch these three fish at Silent Trees Use Bread bait, Line 5, Hook 5 and Common Rod (5 Kg). Fish Finder will help you to find some litle fish.

17. Cat Food Quest

Task : Catch 5 Roach, 5 Bullhead and 1 Whitefish
You can catch them at all michigan lake spot. To catch them use Line 5, Hook 5 and Common Rod (5 Kg), and for bait :
- Roach        : Bread, Dogfood
- Bullhead     : Bread , Dogfood
- Whitefish    : Worm, Dogfood

18. Common Bait Quest

Task : Catch 5 fish using Bread bait, 5 fish using Worm bait and 5 fish using Dog Food bait.
Catch all of the fish at the Silent Trees using Line 5, Hook 5 and Common Rod (5 Kg).

19. Sam's Brithday Quest

Task: Catch 1 Northern Pike fish bigger than 1 Kg, 1 Smallmouth Bass bigger than 800 gram and 1 Brown Trout bigger than 1,5 Kg.
You can catch them at all michigan lake spot. Use Landing Net 5 (for Stamina), Fish Finder, Line 5, Hook 5 and Common Rod (5 Kg), and for bait :
- Nothern Pike          : Fruit Flies
- Smallmouth Bass    : Dog Food, Larvae, Bass Boilies, Trout Boilies, Fruit Flies
- Brown Trout           : Worm, Corn, Trout Boilies

How To Complete The Quest On Go Fishing

Hi all, in this post I just wanted to share my experience about playing the Go Fishing games on Facebook. As we know that in the  Go Fishing game there are Quest series, and if we can complete the quest we will get some reward coins, food and drinks to increase the stamina or we might also get a spesial potion that we can use it while fishing.

Within shared this concerning I use my facebook account to play this Go Fishing game, and of course I was shall begin from the first level. Certainly for beginners who want to try the Go Fising game on Facebook they can use this post as a guide to complete the quest section, and now let's start playing it. I hope this article can help you and good luck.

Go Fishing Quests Series

1. The First Steps Quest

Task : Catch 3 fish
- Bait : Bread
- Hook 2
- Line 2
- Beginner's Rod (2 Kg)

2. Sell It Quest

Task : Sell 3 fish
Just go to the backpack icon and sell 3 fish

7 Manfaat Puasa bagi kesehatan Tubuh

7 Manfaat Puasa bagi kesehatan Tubuh Manusia

1. Puasa Dapat Memicu Proses Peremajaan Sel Kulit

Proses peremajaan sel kulit ini bisa terjadi karena dengan berpuasa cadangan energi yang dimiliki manusia atau sering disebut Glikogen dapat bekerja dengan maksimal. Cadangan energi pada manusia kurang lebih bisa bertahan selama 25 jam, saat tubuh tidak mendapat suplai makanan dari luar maka cadangan gizi/energi inilah yang akan dibakar menjadi energi.

Organ-organ tubuh seseorang akan melepaskan/mengeluarkan cadangan energi yang dimilikinya, pada saat seseorang tersebut berpuasa. Proses peremajaan sel itu sendiri adalah peristiwa dimana dikeluarkannya cadangan energi yang tersimpan dalam organ-organ tubuh, sehingga hal ini bisa melegakan pernafasan organ-organ tubuh tersebut beserta sel-sel penyimpanannya. Dengan teremajakannya sel-sel tubuh, maka hal inilah yang bisa membuat kulit dan tubuh kita lebih sehat dan kebal terhadap penyakit.

2. Puasa Dapat Memicu Proses Detoksifikasi

Proses detoksifikasi adalah proses pengeluaran racun yang terkandung dalam tubuh. Tanpa kita sadari beberapa jenis makanan dan mengkonsumsi makanan secara berlebih bisa berakibat buruk, bahkan diantara makanan tersebut bisa saja mengandung racun yang merugikan bagi tubuh kita.

Mengenal Burung GARUDA

Mengenal Burung GARUDA Sebagai Sosok Nyata Dan Lambang Negara

Burung Garuda, sebagai warga negara republik Indonesia sudah pasti kita akan mengetahui bahwa burung Garuda merupakan lambang negara kita. Namun jika kita ditanya apakah burung Garuda itu benar-benar ada? seperti apakah sosok nyata sang burung Garuda?, ternyata para ahli burung sekali pun sampai dengan saat ini masih mencari-cari dimana burung Garuda hidup dan seperti apa sosok nyata dari sang burung Garuda tersebut.

Menurut keterangan beberapa ahli burung, satu-satunya burung asli Indonesia yang memiliki kesamaan dengan penggambaran sang Garuda sebagai lambang negara Indonesia adalah burung Elang Jawa. Kesamaan yang dimaksud adalah dimana keduanya sama-sama memiliki jambul dibagian belakang kepalanya, dan juga seperti kita ketahui bahwa burung Garuda digambarkan dengan ciri-ciri yang serupa dengan burung Elang, itu terlihat dari penggambaran Mata, Paruh dan Cakar pada kedua kakinya.

Selain pendapat dari para ahli burung tersebut ada juga pendapat yang menyatakan bahwa burung Garuda atau lambang Sang Garuda itu diadaptasi dari sosok Garuda yang dapat kita jumpai dalam kisah legenda Mahabarata. Dimana dalam kisah tersebut Garuda merupakan sesosok yang menjadi wahana dewa wisnu, dan dalam kisah tersebut diceritakan pula bahwa Garuda memiliki kesaktian yang sangat hebat.

Elang Jawa "GARUDA Yang Hampir Binasa"

Elang Jawa yang merupakan burung endemik pulau Jawa saat ini kondisi sangat-sangat mengkhawatirkan sekali, saat ini menurut perkiraan para ahli burung dipulau Jawa sendiri hanya tersisa 200 ekor saja dan lima diantaranya terdapat diarea lereng gunung Merapi. Menurut petugas Pengendalian Ekosistem Hutan Taman Nasional Gunung Merapi bahwa lereng Merapi merupakan lokasi yang sangat cocok sebagai habitat bagi Elang Jawa, dan sekitar beberapa bulan yang lalu sekitar bulan Februari 2012 mereka pun berhasil melepas satu ekor burung Elang Jawa sehingga saat ini populasi Elang Jawa dilereng Merapi bertambah menjadi enam ekor.

Tips Sederhana Mengurangi Dan Berhenti Merokok

Tanpa bermaksud untuk sok tau atau berlaga mengajari, saya hanya ingin membagi sedikit tips bagaimana mengurangi dan mudah-mudahan bisa menghentikan kebiasaan yang kurang baik yang saya lakukan "MEROKOK". Memang tidak akan pernah mudah untuk mencoba menghentikan sebuah kebiasaan, namun bukan tidak mungkin kita bisa merubahnya bahkan mungkin dengan cara yang sangat-sangat sederhana sekali.

Jika saya analogikan sebuah kebiasaan itu ibarat mengendarai motor pada jalanan yang lurus dan mulus, tentu jika kita membelokan atau berbelok 180 derajat walaupun itu dengan kecepatan yang rendah tanpa tehnik yang benar bukan tidak mungkin kita akan terjatuh atau setidak-tidaknya hampir terjatuh.

Kembali ke RO...KOK... :D, saat ini saya tengah menjalankan tehnik atau boleh juga disebut terapi untuk bisa berhenti atau setidaknya mengurangi rokok yang saya konsumsi setiap hari. Sebenarnya cara yang saya lakukan sangatlah sederhana, dengan bersenjatakan sebuah handphone yang memiliki fitur alarm saya menjalankan terapi ini.

Menurut beberapa teman yang saya tanya saat saya akan mengawali terapi ini, ternyata dari semua teman yang saya tanya rata-rata mereka mengkonsumsi rokok minimal 2 bungkus sehari (perbungkus antara 12-16 batang). Saat itu saya sendiri jika saya ingat-ingat lagi ternyata saya juga mengkonsumsi rokok 2 bungkus sehari dengan kuantitas 12 batang perbungkus.

Setelah beberapa riset awal (kesannya serius ya... :D) saya coba mencari cara untuk setidaknya mengurangi rokok yang biasa saya konsumsi perhari. Saya ini termasuk seseorang yang sangat menggemari fitur alarm dari sebuah handphone, baik itu untuk pengingat bangun untuk nonton bola, jemput mantan pacar (sekarang istri...hehehe) atau pun untuk pengingat kegiatan terjadwal lainnya.

Penggalan Lirik Lagu Yang Menginspirasi Ku

Penggalan Lirik-Lirik Lagu Yang Menginspirasi Ku

Kali ini saya ingin berbagi beberapa penggalan lirik lagu yang lumayan pernah menginspirasi saya, dan jelas sangat saya suka dan saya juga yakin ga sedikit juga diantara sobat semua yang suka sama beberapa penggalan lirik lagu yang bakal saya kutip dalam postingan kali ini. Oke tanpa banyak basa basi lagi saya langsung mulai aja ya sob... Selamat menikmati :D

1. Fix You - Cold Play

Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you

Lirik ini ngena banget pas ada temen (yang lagi merantau) curhat lewat telepon, doi ingin banget balik dan pas saya terima telepon lagu fix you nya Cold Play lagi diputer disalah satu station radio yang saya lagi pantengin saat itu.

2. Dear God - Avenged Sevenfold

Dear God the only thing
I ask of you is
to hold her when I'm not around
when I'm much too far away

Kalo yang ini ngena banget sewaktu saya ngangenin mantan pacar (baca: Istri sekarang :D), saya sempet LDR-an dulu :).

3. Hanya Satu Pinta Ku - Mocca

Hanya satu pintaku
Bercanda dan tertawa
dipangkuan ayah dan ibu

Penggalan lirik diatas adalah bait terakhir dari lagu hanya satu pinta ku nya Mocca.

6 Tehnik Dasar Wajib Sepakbola

6 Tehnik Dasar Sepakbola Yang Wajib Dikuasai

Oleh Jhekos

Memiliki pengetahuan dan kemampuan atau tehnik dasar dari sebuah pekerjaan dalam bidang apapun tentu menjadi sesuatu yang sangat penting, apalagi jika jita berniat atau memiliki tujuan untuk menjadi seorang yang ahli dalam pekerjaan tersebut. Begitu pula haknya dengan bermain sepakbola, jika kita bermain sepakbola dalam sebuah tim dan kita tidak menguasai tehnik dasar sepakbola kita mungkin hanya akan menjadi pelengkap saja dalam tim tersebut, dan tentunya kita tidak ingin hal itu terjadi pada diri kita.

Berikut ini saya akan coba merangkum tentang 6 tehnik dasar yang wajib kita kuasai dalam bermain sepakbola, saat kita menguasai ke-6 tehnik dasar dibawah ini saya menjamin bahwa sobat semua gak bakalan jadi sekedar pelengkap dalam tim sepakbola sobat. Oke langsung aja ya sob silahkan dinikmati :D

1. Menendang Bola

Menendang bola adalah hal yang paling dasar dalam bermain sepak bola selain berlari mengejar bola tentunya. Ada beberapa tehnik dalam menendang bola, yang paling dasar menendang bola dibedakan menjadi dua cara yaitu:
- Menendang menggunakan kaki bagian dalam
Tehnik menendang bola ini yang paling dasar dan paling mudah untuk dilakukan, contoh pemain kelas dunia yang sangat menguasai tehnik tendangan ini adalah David Beckham yang terkenal dengan tendangan pisang nya.

Untuk melakukan tehnik ini pertama-tama sikap tubuh sobat harus dalam keadaan siap dan memiliki awalan atau jarak antara bola dan sobat, jarak terbaik adalah 2-3 meter. Saat melakukan tendangan pastikan kaki tumpuan (jika sobat menendang dengan kaki kanan maka kaki kiri sobat merupakan kaki tumpuannya) berada tepat disamping bola dengan jarak ideal 20-30 cm. Jika sobat ingin tendangan sobat tidak terlalu tinggi, pada saat melakukan tendangan posisikan tubuh sobat condong kedepan dan jika ingin menghasilkan tendangan tinggi condongkan posisi tubuh sobat kebelakang pada saat sobat menendang bola.

- Menendang bola dengan kaki bagian luar (Punggung kaki)
Pada dasarnya tehnik tendangan ini sangat mirip dengan tehnik menendang bola dengan kaki bagian dalam, hanya saja pada tehnik ini bola ditendang oleh punggung kaki. Salah satu pemain sepakbola yang sangat baik dalam melakukan tendangan dengan tehnik ini adalah Roberto Carlos.

Cara berlatih: Tehnik ini bisa sobat latih dengan hanya seorang diri, yang sobat perlukan hanyalah sebuah lapangan bola dengan tiang gawang dan tentunya sebuah bola standart. Lakukan tendangan dari titik tengan lapangan dengan sasaran gawang, jika sobat berhasil menendang bola dengan tehnik diatas dengan bola masuk kedalam gawang dari titik tengah lapangan tanpa menyentuh tanah terlebih dahulu maka sobat telah berhasil menguasai tehnik menendang bola tersebut.

2. Menggiring Bola (Driblling)

Seperti halnya tehnik tendangan dalam tehnik driblling pun dibagi menjadi dua yaitu driblling menggunakan kaki bagian dalam dan driblling menggunakan kaki bagian luar. Pada era sekarang pemain yang boleh dibilang "Dewa" dalam hal menggiring bola atau driblling ada dua (Menurut opini saya sendiri :D ) siapa lagi kalo bukan CR7 dan pesaingnya Lionel Messi.

Kecelakaan Kereta Api Di Indonesia Yang Merenggut Korban Jiwa

8 Kecelakaan Kereta Api Di Indonesia Yang Merenggut Korban Jiwa S/D Tahun 2012

19 Oktober 1987, sekitar jam 06.45, KA 220 Patas Merak bertabrakan dengan KA 225 yang sedang melaju (tabrakan head-to-head) di daerah Pondokbetung, Bintaro, Tangerang. Kecelakaan ini terjadi akibat human error. Terjadi dikarenakan KA 225 yang direncanakan bersilang dengan KA 220 di Stasiun Kebayoran, diganti menjadi di Stasiun Sudimara. Masinis KA 225 salah mendengar semboyan sehingga KA 225 berangkat tanpa sepengetahuan PPKA Sta. Sudimara. Peristiwa ini mengakibatkan 156 orang tewas dan lebih dari 300 orang terluka. Peristiwa ini dikenal dengan Tragedi Bintaro.

25 Desember 2001, sekitar jam 04.33, Kereta api 146 Empu Jaya menabrak Kereta api 153 Gaya Baru Malam Selatan yang sedang menunggu bersilangan di sepur 3 emplasemen Stasiun Ketanggungan Barat, Brebes. Tabrakan tersebut terjadi dikarenakan KA 146 melanggar sinyal masuk stasiun Ketanggungan Barat yang beraspek merah (tanda bahwa kereta harus berhenti). Peristiwa ini mengakibatkan 31 orang tewas dan 53 lainnya luka berat termasuk masinis dari KA 146.

Duel Terdahsyat LUFFY SI TOPI JERAMI

Duel-Duel Terdahsyat LUFFY SI TOPI JERAMI (One Piece)

Luffy vs Crocodile

Duel antara keduanya terjadi di Alabasta, saat itu Luffi dan kelompoknya tengah mencoba menolong teman mereka yang bernama Putri Vivi. Pada duel ini Luffy sempat tertusuk oleh kait yang dimiliki Crocodile, bahkan tusukan nya itu menghasilkan luka yang cukup parah pada Luffy.

Namun Luffy pun berhasil mengalahkan Crocodile, walaupun dengan kondisi terluka Luffy berhasil mengalahkan Crocodile dengan memanfaatkan sebuah tong air. Crocodile sendiri memiliki kemampuan untuk berubah bentuk menjadi Pasir.

One Piece Episode 110 English Subbed

Luffy vs God Enel

Duel antara Luffy vs God Enel terjadi di Sky Island, God Enel memiliki kemampuan istimewa dapat mengendalikan petir dan bergerak sangat cepat. Namun Luffy dapat mengalahkannya dengan jurus Gatling Gun nya di tambah dengan sedikit trik yang cukup sederhana dan unik.

One Piece Episode 182 English Subbed

Konsumen Cerdas Paham Perlindungan Konsumen

Berani Menjadi Konsumen Cerdas Yang Paham Akan Perlindungan Konsumen

Konsumen cerdas paham perlindungan konsumen - slogan tersebut sangatlah penting kita camkan dan pahami karena dengan memahami peraturan tentang perlindungan konsumen, sebagai konsumen kita akan sangat diuntungkan baik itu dari segi kualitas produk yang kita inginkan dan juga dari segi legalitas kepemilikan produk tersebut. Bukan bermaksud ingin mengajari sobat semua kali ini saya ingin coba membahas hal tersebut pada postingan kali ini, mudah-mudahan dengan sedikit ulasan pada postingan ini bisa membuat kita semua lebih menyadari bahwa kita sebagai konsumen juga memiliki hak untuk menjadi konsumen cerdas yang paham perlindungan konsumen.

Sebelumnya mari kita bertanya pada diri kita masing-masing, saat kita berbelanja atau membeli barang atau produk yang kita inginkan disebuah pusat perbelanjaan, toko atau pun tempat-tempat lainnya, apakah kita sempat memikirkan atau mempertimbangkan beberapa hal seperti dibawah ini:

- Memperhatikan label produk atau barang yang kita inginkan tersebut
- Membaca dan memperhatikan kartu manual dan tanggal kadaluarsanya
- Jika produk yang kita inginkan tersebut terkait dengan keselamatan (Contoh: Helm), apakah produk tersebut memiliki logo SNI?

Jika anda sempat atau bahkan selalu mempertimbangkan dan memperhatikan beberapa hal tersebut itu artinya anda telah menjadi seorang konsumen yang cerdas, dan jika anda tidak pernah memperhatikan hal-hal tersebut sebaiknya mulai saat ini pada saat anda berbelanja atau membeli sebuah produk cobalah untuk memperhatikan hal-hal tersebut. Sesungguhnya inti utama dari beberapa hal yang disebutkan diatas adalah "TELITI SEBELUM MEMBELI", dengan memahami hal-hal tersebut anda pun telah menjadikan diri anda seorang konsumen cerdas paham perlindungan konsumen.

Chord dan Lirik Lagu We Are Young

Verse:

C
Give me a second I

I need to get my story straight
     Am
My friends are in the bathroom

getting higher than the empire state
     F
my lover she’s waiting for me

just across the bar
              Dm
My seats been taken by some sunglasses
G
asking ’bout a scar
    C
and I know I gave it to you months ago
Am
I know you’re trying to forget
       F
but between the drinks and subtle things

the holes in my apologies
        Dm                         G
you know I’m trying hard to take it back

Pre-chorus
              F          G
so if by the time the bar closes
         C       Em        Am
and you feel like falling down
       F       G
I’ll carry you home

Chord dan Lirik Lagu Just The Way You Are

Just The Way You Are by Bruno Mars

Intro: D Bm G D

D
Oh her eyes, her eyes, make the stars look like they're not shining
Bm
Her hair, her hair, falls perfectly without her trying
G                                         D
She's so beautiful, and I tell her every day

    D
Yeah, I know, I know when I compliment her she won't believe me
Bm
And it's so, it's so sad to think she don't see what I see
G                                             D
But every time she asks me do I look okay, I say

Chorus:
               D                   Bm
When I see your face, there's not a thing that I would change
             G                        D
Cause you're amazing, just the way you are
            D                      Bm
And when you smile, the whole world stops and stares for awhile
                  G                        D
Cause girl you're amazing, just the way you are

Chord dan Lirik Lagu Perahu Kertas

PERAHU KERTAS By MAUDY AYUNDA

[intro] F G F G Am

Am                             F
Perahu kertasku kan melaju
E                               Am
membawa surat cinta bagimu
G                               Dm
Kata-kata yang sedikit gila
E              Am
tapi ini adanya

                                       F
Perahu kertas mengingatkanku
E                                Am
betapa ajaibnya hidup ini
                              Dm
Mencari-cari tambatan hati
  E                     Am
kau sahabatku sendiri
                         G
Hidupkan lagi mimpi-mimpi
                     F
cinta-cinta... cita-cita ...
            G
cinta-cinta
  Am                           G
yang lama ku pendam sendiri
  Dm           G              C
berdua ku bisa percaya

Menjaga Kesehatan Dengan Gerakan Sholat Yang Benar

Selain berolahraga dengan teratur dan pola makan yang sehat, ternyata ada cara lain yang bisa kita lakukan (khususnya umat muslim) untuk lebih menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh kita. kegiatan ini sangatlah tidak asing bagi kita umat muslim, karena Sholat merupakan kegiatan yang wajib dilaksanakan 5 kali sehari bagi seorang muslim.

Dalam Sholat kita diwajibkan untuk Khusyu, dan semua gerakan-gerakan dalam Sholat pun harus dilakukan dengan baik dan benar karena hal ini merupakan syarat sah nya Sholat. Dalam beberapa penelitian para ilmuwan dari berbagai kalangan berhasil mengungkapkan bahwa jika gerakan Sholat dilakukan dengan benar maka hal itu bisa berpengaruh kepada kebugaran dan kesehatan tubuh kita, apalagi jika gerakan tersebut dilakukan berulang-ulang secara teratur.

Berikut ini sedikit rangkuman tentang manfaat gerakan Sholat bagi kesehatan: